Aktualności

Samoregulacja u dzieci

Jedną z kompetencji psychologicznych jest samoregulacja czyli umiejętność rozpoznawania stanu pobudzenia i regulowania go tak, by optymalnie zarządzać swoim poziomem pobudzenia i energią. Założenie metody samoregulacji (opracowanej przez Stuarta Shankera) mówi, iż trudne zachowanie dziecka jest wynikiem przeciążenia stresem, czyli zachwianą równowagą pomiędzy stanem pobudzenia, a ilością doświadczanych bodźców. Wskazuje on...

Skip to content